醋泡黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁及植物固醇等营养成分,对预防高血压、动脉硬化、骨质疏松等有一定好处美容养颜。此外,黑豆中富含花青素,花青素有抗氧化作用,能帮助清除体内自由基,对
醋泡黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁及植物固醇等营养成分,对预防高血压、动脉硬化、骨质疏松等有一定好处美容养颜。此外,黑豆中富含花青素,花青素有抗氧化作用,能帮助清除体内自