建议所有女孩子把奶茶换成它,美容养颜又好喝!!!:美容养颜

建议所有女孩子把奶茶换成它美容养颜 ,美容养颜又好喝!!!

玫瑰西米露

🥣食材准备

西米、红枣、枸杞、玫瑰花、桂圆、牛奶、红糖

📝做法

1️⃣红枣、冰糖、桂圆、玫瑰花放入锅中加水煮10分钟

2️⃣捞出玫瑰花美容养颜 ,加入西米煮20分钟,盖上盖子焖15分钟

3️⃣加入枸杞和牛奶搅拌均匀即可

✅作用:经常熬夜、小脸蜡黄

五白粥

🥣食材准备

山药、花生、莲子、百合、薏米、牛奶、冰糖

📝做法

1️⃣薏米、莲子、花生放入锅中煮30分钟美容养颜 ,加入山药、百合继续煮20分钟

2️⃣加入牛奶即可

✅作用:干燥缺水、脸色暗淡

绿豆牛乳茶

🥣食材准备

绿豆、西米、冰糖、牛奶

📝做法

1️⃣绿豆洗净提前泡一晚上

2️⃣放入锅中加入适量清水,煮一小时美容养颜

(加2片柠檬防止绿豆氧化)

3️⃣西米煮20分钟焖15分钟美容养颜 ,捞出过凉备用

4️⃣绿豆压烂出沙美容养颜 ,倒入西米和牛奶搅拌均匀即可~

✅作用:熬夜、脸上长豆豆、胃口差

玫瑰圆子羹

🥣食材准备

木薯粉、玫瑰花辧、銀耳、牛奶、冰糖

📝做法

1️⃣玫瑰花瓣➕木薯粉➕适量开水揉成面团,搓成小丸子美容养颜

2️⃣水开煮小丸子直到浮起美容养颜 ,过凉备用

3️⃣银耳剪碎放入锅中煮20分钟美容养颜 ,期间顺时针不停搅拌更容易出胶

4️⃣加入牛奶、小丸子即可

✅作用:滋润养颜

红豆沙牛乳茶

🥣食材准备

红豆30g、糯米30g、红枣4颗、牛奶100ml、冰糖2颗

📝做法

1️⃣红豆、糯米、红枣去核和冰糖美容养颜 ,兑水倒入破壁机

2️⃣选择豆浆模式美容养颜 ,打25min

3️⃣完成后倒入牛奶100毫升搅拌均匀

✅作用:红豆和红枣都是对女孩子好的食材美容养颜 !养颜补气🩸!

桂花烤奶

🥣食材准备

桂花、牛奶、红茶、冰糖、玫瑰花

📝做法

1️⃣桂花、红茶小火炒香

2️⃣加入少量水煮3分钟

3️⃣倒入牛奶、加入冰糖美容养颜 ,过滤掉茶叶

4️⃣最后撒上玫瑰花、桂花即可

茉莉抹茶烤奶

🥣食材准备

奶粉、茉莉花、冰糖、绿茶、抹茶粉

📝做法

1️⃣茉莉花、绿茶炒出香味美容养颜 ,加入150ml提前泡好的抹茶水煮5分钟

2️⃣加入提前泡好的奶粉小火煮开美容养颜 ,加入冰糖即可

3️⃣捞出绿茶和茉莉花即可~

【END】

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