如果把人比作植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长美容养颜 。中医讲究“望、闻、问、切”，其中“望”，指的就是观气色。气色不好常表现为脸色苍白、萎黄，唇色淡白等，这多是因气血不足。
怎么知道是不是气血不足美容养颜 ？
通过身体的几个部位就能判断你的气血是否充足美容养颜 。快来看一下吧！
1、皮肤
▪ 皮肤白里透红美容养颜 ，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足；
▪ 反之，皮肤粗糙、没光泽，暗黄、长斑，都代表气血不足美容养颜 。
2、头发
▪ 头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足；
▪ 掉发、干枯、发黄、发白、开叉都是气血不足美容养颜 。
3、手
【看手温】是人体气血的直接表现美容养颜 。气血充足则手总是暖的；若手心偏热、出汗、冰冷，都是气血不足。
【看指腹】指腹扁平、薄弱或指尖尖细，都代表气血不足；指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足美容养颜 。
【看指甲】正常情况下，除小指应都有半月形“小月牙”；若手指上没有半月形或只有大拇指上有，说明人体气血不足美容养颜 。
4、睡眠
▪ 入睡快、睡眠沉美容养颜 ，呼吸均匀，一觉到自然醒，说明气血足；
▪ 入睡难，易惊醒、夜尿多，呼吸重、打呼噜，都是气血亏虚表现美容养颜 。此外，爱睡觉也是气血虚。
5、眼睛
▪ 眼睛清澈明亮、有神采美容养颜 ，说明气血充足；
▪ 眼白混浊、发黄，表明肝脏气血不足美容养颜 。
6、耳朵
耳朵是人体缩影，与肾关系最大美容养颜 。
▪ 耳朵厚大美容养颜 ，是肾气充足的表现；
▪ 耳朵薄而小，多为肾气亏虚美容养颜 。
【搓耳后自测法】
▪ 两手指一前一后夹住耳朵，上下搓五六下美容养颜 。耳朵很红且不易消退，说明体内有热；
▪ 耳朵红色很快消退，然后越来越白，或怎么搓也不易发红，都是气血不足表现美容养颜 。
7、牙齿
▪ 牙齿与肾关系最为密切美容养颜 ，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等，多为肾气亏乏；
▪ 牙龈与胃肠相关，如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬或胃炎所致美容养颜 。
8、声音
▪ 气血充足声音洪亮有力美容养颜 ，这也是肺气充足的重要表现；
▪ 气血不正常美容养颜 ，如肝气过盛或肝阳上亢的人，常大呼小叫；
▪ 肝气郁滞的人，会长吁短叹美容养颜 。
春宿雪：调理气血 美容养颜
主要成分的作用：
安络小皮伞：促进胃肠吸收钙质；镇痛、镇静、消炎等作用美容养颜 ，能提高食欲，促进睡眠，加强患者的体质
蝉花：
1、免疫调节作用
2、改善肾功能
3、脂质代谢调节作用
4、抗肿瘤
5、促进造血、提升机体的营养状况
6、抗疲劳抗应激作用
7、解热、镇痛、催眠作用
8、滋补强壮作用
9、抗衰老、抗氧化作用
10、降低血压、血糖作用
11、抗真菌作用
冬虫夏草：
虫草药性平和、对补肺、强肾、益精气，理诸虚百损，并且是一种适用人群非常广泛的补品美容养颜 。
冬虫夏草可以增强机体免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用美容养颜 。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经虽弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。